吸滿雞油的米飯,在嫩嫩的雞腿肉上淋上畫龍點睛的蔥油醬和甜醬油,簡直是白飯小偷~
(2-3人份)
烹煮時間:45分鐘
◾️食材
帶皮雞腿肉 1.2 lb
蔥 4根
薑 一小塊
米 1.5杯 (兌1.5杯水
地瓜 1 條(可省略)
◾️調味
鹽 些許
白胡椒 些許
醬油 2大匙
糖 1大匙
米酒 1大匙
🕐將雞肉去骨斷筋,均勻抹上鹽巴、些許米酒、白胡椒、薑片抓醃10分鐘
🕑依序平鋪白米、地瓜、薑片、雞肉、飲用水
🕒煮滾以後關蓋,轉小小火煮15分鐘
🕓將雞肉移動位置,避免下方米飯煮不熟
🕔繼續煮15分鐘後,關火靜置10分鐘,將米飯悶透
🕕在等待期間製作蔥油醬和甜醬油
- 蔥油醬:
- 將蔥薑切成末,放入碗內加入些許鹽巴、白胡椒
- 加熱大約4大匙的食用油(我是用avocado oil)至出現油紋,或是放入一小點蔥,如果冒泡就是溫度已經夠了
- 淋入熱油在碗裡,攪拌後就是蔥油醬啦~
- 甜醬油:1大匙砂糖、2大匙醬油,攪拌一下等糖融化就可以了
🕖時間到了以後,先將雞肉取出切片,米飯稍微攪拌,就可以盛盤囉
天氣越來越熱,在廚房煮完飯都汗流浹背,今天這道蔥油雞肉炊飯,只需要在未開火的時候事前準備20分鐘,就可以躲回冷氣房翹腳等飯煮好,再快速炒個青菜、呈盤,就大功告成~